没有经过审视的人生是不值得活的。
回头看看2016年,订的目标没有变,是和2015年一样,一样的目标—读书,写字,锻炼身体,做最好的自己。而这一切都需要长久的坚持。稍做整理总结如下:
1.读书:在《有书共读)坚持签到372次,读35本书。腹有诗书气自华,获得了一些新的思想.借阅图书馆纸质16本,和电子书不一样的感觉,不一样的心情。手写读书摘记39篇。好记性不如烂毛头,日学日新。
2.写字:临摹楷书《三字经》和《千字文》1本。田英章行书1本。原创文学6篇,陆续有发表,算是一种安慰。
3.锻炼身体:年度累计划跑步314KM,大约相当于广州跑到香港。坚持真的不容易,跑步之后的畅快淋漓无法用言语形容。
另外参加线上10KM挑战赛3次。线下参加10KM比赛2次。
4.做最好的自己:什么是梦想,梦想就一直坚持,但是不觉得累。坚持读书写字锻炼身体,走著走著,花就开了,路也宽了。
2017-跑步,列计划,早起,读书,独处和感恩。
1.跑步:目标1000公里。参加一次半马或磨房百公里徒步。只为一个更好的身体。
2.列计划:要养成的好习惯,外出购物列清单,坚持做预算,做收支计划。
3.早起:早睡早起,5:30起床。早晨时间金贵,用来做最不想做的事情,一天都会无后顾之忧。早起,有时间吃早餐,改掉慌张上班,不吃早餐的陋习。
4.读书:坚持有书共读,自我修养提升,获得新思想,学会贴切表达。不能看到一帅哥,只会说“哇,好帅啊”而是沉稳的描述:公子温如玉。
5.独处:写日记,记录每个不同时期的心路历程。喜欢那一句:“灵魂注定是独行的。”写给自己看日记,除了记录足迹,练习写字,也是在激励自己成长。
6.感恩:怀著感恩的心感谢帮助和爱护过的人。做义工,志愿深圳,拓宽视野,支持公益。努力做一个内心强大的人。
态度决定生活质量,2017坚持下去,愿时光不负你。