唯爱物语
都说互联网的一年是传统企业的N年，移动互联网来了，这个N到底是多少已经算不清楚，去年此时还在各种争论的996是种福报，到了今年，能正常复工就是福报了，大灾之下，人还在，工作还在，阿弥陀佛。
在360创业初期的两年，每天差不多凌晨2、3点下班，早上9点正常打卡上班，按老周的话说，如果不正点来，加班有什么意义，两年多做了10几个项目，拿到了几千万美元的融资，最终找到安全助手的方向，总算杀出重围，走向正轨，可对我这个螺丝钉来说，身体出现了严重的报警。
一天早上醒了，被、褥像水里泡过，整个人湿漉漉的，耳朵像有蝉在鸣叫，上谷歌一查，原来叫“盗汗”、“耳鸣”，当时才27、8岁，连续熬夜肾阴亏损，虚则阳盛，虚热内生，找中医给开了六味地黄丸，后来又找到陈氏太极拳雷慕尼的一脉，学了老架的83式，算是修行之路的开始吧，每天练5、6遍，筋抻开了一些，做云手和单鞭的时候，能感到气到手指的热感，师傅只讲自然呼吸，更多气的流动运行就没接触到，也许是功力尚浅，太极十年不出门嘛！前前后后坚持了一年，后来换了工作又有了孩子，各种事一耽误就没坚持下来，偶尔兴起，只能前十几式打个小循环，荒废了。
我相信开卷有益，所学甚杂，30岁前主要在专业和管理方面努力修炼，不断追求加薪升职，随着腾讯的大船也算顺风顺水，到了三十而立的当口，突然莫名地感到惶恐，回顾过去种种，恍若一瞬，望向未来则一片茫然，天地啊，万物的逆旅，光阴啊，百代的过客，作为一个自然的人，我所为何来？作为一个社会的人，我的存在又有什么价值？MakeChinagreatagain？已经在历史的洪流下努力奋斗了，小小P民，能耐实在有限的很，为往圣继绝学，为万世开太平？八竿子也打不着的事情，这小小的头颅之内，每秒都有万千思虑奔腾而过，如何安放？如何安放？
于是开始了寻找之旅，通读史书，遍寻宗教，重读百家，好读书又不求甚解，有时候会感觉老夫子们就在耳畔谈笑风生，嬉笑怒骂，汪洋恣意，每有会意欣然忘食。也有佛陀用他洪亮又慈悲的声音在说，“当如是住，如是降伏其心”，精神的世界越来越丰富，一些不能改变的事情试着去放下，焦虑减少了一些，可能也是被岁月磨着磨着，钝化了，不去想太多。你怎么对待生活，生活就怎么回馈你，童叟无欺。
偶然机会接触到南怀瑾先生的“南禅七日”视频是这期间的一个转折，老先生活泼自然让人心生亲近，儒释道里的道理总能被一种说法解释出来，略带南方口音，风趣幽默又妙语连珠，于是又找来南师所有的书来看，大部分都是讲课的整理稿，这个明白，高人是述而不作的，勤奋聪明的人，认知总是在不断进步的，被记录下来的都是某个瞬间的剪影，佛说世界,即非世界,是名世界，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，如是如是。
其中有一本叫做《静坐修道与长生不老》，从跏趺坐、七支坐开始，到丹田脉轮，以致打通任督二脉，三花聚顶五气朝元，一个崭新的广阔的实修实证的修炼世界出现在眼前，原来性、命是要双修的！本着这些年学到的做事方法，小步快跑，频繁迭代，用在修炼上，试着去找到个最佳实践，然后再“刻意练习”，没想到第一步盘腿就难住了，确实盘不上，别说双盘了，单盘都膝盖翘得老高，拿手使劲儿压着，几分钟就酸的龇牙咧嘴，此路不通，试着正襟危坐，养吾浩然正气，吸进来吐出去，好像也啥也没留下，南师也提到过，吸入呼出，真留下点什么就结疙瘩了，没体会到，只能作罢，真人之息在踵，只能是个神话。
兜兜转转，好多年就虚度过去了，南师说的佛心道骨儒为表，不需要在荒山野岭去寻个清净，有机会要做世间多做些贡献，期间也因为经历微信团队的成功，于是乎也自己雄心万丈的想做番事业，见过各种人间百态，尝尽各种孤独心酸，从自己做事到带一帮人做事，要说服投资人，要激发团队，需要不断去讲，反复地沟通，嗓子很难受，明显感到气不足，这期间找到喜马拉雅里关于声音的训练，跟着一节节练下来，发si音，发气泡音，深腹呼吸，用气息来发声说话，声音果然洪亮了些，第一次尝到了声音练习的甜头，气足了，在说话的同时思考也更敏锐些，也许是因为吸入的氧更多了吧。
真正开始声音的修炼，是在18年遇到了青草南园，青原老师包容并蓄没有边界，快乐、自在，与南师的优哉游哉一脉相承，试听的时候，听到大家一起发“wu”音，被一种频率震到，可自己发不出来，这怎么行！报了初级班，一通准备工作，甩手、清鼻松头皮，通过吸气的引导和哈气的训练，寻找海底引动胎息，在呼吸开合之间，一点一点的热感在海底逐渐能感觉到，后面的共修中，老师每次都会教些法门，和大家一起练习的时候，气场更强更容易找到感觉，自己练的时候，会稍微费点劲。通过声音的修炼来打开肺经，进而一通百通，也是观世音菩萨耳根通神通的落地功夫的一种吧，没有宗教的神秘，外息诸缘内心无喘，实修实证中一步步来返观内视了解自己的身体，感受与天地精神相往来，我在筑基的路上。
功夫就是要花功夫，开始关照这个肉身了，之前想写点感悟，总觉得自己太过浅薄，笨手笨脚难免会贻笑大方，转念一想，自己光脚不怕穿鞋的，刚刚看到门径，随着老师实事求是地步步为营，在感受中思考学习，记录下身体的变化和感受，督促着自己要勤奋点，不辜负一番机缘。
修行对我来说，本身就是一种福报。
2020年2月28日，农历二月初六，南师诞辰102周年，是为念。
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